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顺时养生顺应一天小四季

导读:从子时开始,自然界的阴气已到顶峰,并开始衰减,反之,阳气开始初生,并逐渐增强,一直到正午11点(午时开始),阳气最旺盛。

顺时养生顺应一天小四季

综上,一天就是一个小“四时”。所以,顺应四时养生,不仅在一年中这样做,在一天中,我们也应非常注意。

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