四月天你患上假感冒了吗

预防预防，变被动为主动

对于过敏性鼻炎患者来说，平时应特别注意生活保健，找到过敏源，如花草、粉尘、宠物、烟味等。尽量少暴露于过敏源周围。要经常用吸尘器打扫卫生，保持室内清洁。同时饮食、心情也很重要，不要吃容易上火的刺激性食物，多喝水、多吃蔬果。培养健康的生活方式，调节身体免疫力。

春季常见过敏源避让小贴士

①螨虫要勤洗衣物，勤晒被单、枕头、被子、毛绒玩具等纺织物，因为螨虫怕晒，太阳暴晒能杀死螨虫。

②花粉在易发花粉过敏的春季，避免到树木花草较多的公园或野外游玩。如果必须外出，最好戴上口罩。遇到大风天气，应该关闭门窗。在家中或办公室里使用空气过滤器也会有帮助。

③宠物经常给家中宠物洗澡，并定期采取家居环境消毒。