躺着玩手机易诱发结膜炎等眼疾

补充阅读

玩手机要养成好习惯

要享受手机带来的乐趣又不伤害眼睛，养成良好的习惯很重要。刘增业建议

1.使用手机时，眼睛要与手机保持30-50cm的距离。

2.连续使用手机上网、玩儿游戏的时间，最好控制在半小时内。

3.使用手机时最好站着或坐着，如只能躺着，尽量不用手机玩儿游戏或上网，且持续盯着手机屏幕30-45分钟后应休息1个小时。