贴士夏季潜水保健的小常识

耳痛、耳鸣

可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有

①将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。

②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。

③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。