中医推拿
原理循着经络的走向,进行点按、推拿等手法刺激穴位,调理脏腑功能、抑制食欲。
优劣由于推拿的局限,特别适合腹部减肥用,对于全身性肥胖难以有很明显的效果。
瘦身减肥茶
原理以蕃泻叶、绿茶粉、山楂、荷叶、大黄等做茶的主要原料,达到轻泻和利尿消脂的效果,茶中的咖啡因还可以分解脂肪。
优劣茶含咖啡因,能促进新陈代谢消耗卡路里,喝得太多可能会有胃痛问题,而且咖啡因会令心跳加速,心脏病患者要小心。
纤体减肥仪
原理用真空吸盘吸住脂肪堆积处,慢慢按摩或震动,帮助某些部位做运动。或者用超声波导入减肥霜。也有通过电流刺激,使肌肉紧缩,肌肉变得结实。
优劣一般只适合轻度肥胖者,针对的是局部肥胖,停止疗程容易反弹。