柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素c、维生素bl、维生素b6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。
柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
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