严重的颈椎病会危及眼睛？

而研究表明，吃甜过多，除消耗体内维生素b族外，还会影响人体对食物中钙离子的吸收，使得眼球壁弹性降低，眼球的前后径拉长，容易导致近视。可见少吃甜，也是极护眼的。

常阅读看屏幕的人，还应经常远近交替看看。经常眺望远方，是让近距离视物的眼睛最有效放松的妙方。对于长年伏案的成年人来说，这几种方法都很有效，尤其是最后那个“远近交替视物”。