一招瑜伽即扫平恼人小肚腩

导读：其实不用太多的动作也是可以把讨厌的小肚腩瘦下去的。不信么？来看看这最实用的一招瘦小腹瑜伽，可以让你的小腹更平坦。动作双膝并拢，跪在地上，两手臂自然下垂