饮食调理也可预防或延缓子宫中风的发生
营养学家认为,芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸,有良好的降胆固醇作用,红薯含有人体所必需的8种氨基酸,还能供给人体大量的黏液蛋白,是预防动脉硬化的佳品。玉米油中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢。木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。而洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,具有降压降脂和预防血栓的功能。如常食红薯芝麻粥、玉米木耳粥、素炒洋葱头等,这些食物经常食用,对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有益处。
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