遭遇脑出血冷静最重要
导读：脑出血时一般发病急骤，来势凶猛，患者头痛剧烈，呕吐，昏迷不醒，跌倒在地，血压增高，面色潮红，呼吸深沉，有鼾声，有时抽搐，口角歪斜，瘫痪侧肌张力减退，对痛觉刺激无反应等。
3.有条件的可给吸氧气。
4.严密观察病人，保持营养，控制高血压，应医生指导下适当地用降压药。
5.降温治疗，患者发烧或不发烧均可采用降温治疗。因为体温降低后，脑的耗氧量减少，有利于脑细胞的恢复。
另外，日常生活中要注意预防和保健。
1.积极防治高血压、脑劳动脉硬化。
2.避免精神紧张和过劳。应保持乐观，切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊。
3.日常饮食要清淡、低盐、低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免造成血脂过高，促使动脉硬化。
4.日常多食水果蔬菜。
5.戒烟酒。
6.预防大便秘结，保持大便通畅。
7.要保持充足睡眠，保持血压平稳。
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