二、饮食调理
饮食的调理虽然说没有办法从根本上治疗早泄,但是对于病情的恢复却是有非常大的帮助的,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。三、体育锻炼
多加的进行体育锻炼,这不仅可以增强我们身体的素质,还能有助于早泄得到更好的治疗,那要适度进行体育锻炼能够强健体魄,具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低,慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。
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