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怎样才能预防夏季腹泻

导读:其次,要进食新鲜的食品,尤其是肉类蛋奶类豆制品鱼虾糕点等,在夏天高热时容易引起变质,因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。

怎样才能预防夏季腹泻

第四,一旦出现腹痛腹胀,呕吐腹泻等症状,要及时到就诊。急性胃肠炎分为感染性和非感染性,而感染性又分为细菌性和病毒性。

因此,不是出现了急性胃肠炎就一定要用抗生素,一般来说,有高热、粘液脓血便及白细胞升高者,细菌性感染的可能性大,要正规使用抗生素。而无发热、黄色稀水便及白细胞不高者,多为非细菌性感染,这种情况下如果用抗生素,不仅腹痛腹泻的症状不能有效缓解,而且可能引起药物性胃肠反应,或者因杀灭了肠道有益菌,而导致胃肠功能紊乱。

此外,在急性胃肠炎恢复的过程中,要特别注意饮食,不要大鱼大肉的补,不要进食冰镇、油炸、刺激的食物,而要从少量、清淡、半流质的饮食开始,逐渐增加饮食量,让胃肠道有一个休息康复的过程。

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