只洗发还不够零护理头发照样脱

服用方法吃蛋饮汤，早晚各服一次。

功效补肝滋肾，适用于气血虚而引发的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。

point2勤做按摩预防脱发

头皮按摩操是解决头皮亚健康和掉发问题的最佳手法，大家不妨试试以下这套

步骤1双手包覆额头两侧太阳穴，用手指指腹与手心轻轻加压施力。

步骤2双手各沿着两边太阳穴往下轻按至两侧耳后到达耳垂。

步骤3再沿着颈部顺势下压，终点为两侧肩膀中间的肩井穴位置。

步骤4双手手掌按压额头，然后用手掌包覆头顶。

步骤5利用手掌轻轻对头顶加压施力，五指指腹沿着后脑勺由上往下轻按，最后停留在头顶的百会穴。

步骤6继续用指腹向下按摩，延伸到后脑两边风池穴，终点为两侧肩膀中间的肩井穴位置。