面瘫预防方法

3、减轻心理压力，避免过度劳累，同时要加强体质锻炼，增强机体的免疫能力。

4、如出现症状应及早就医：面瘫在发病前是有一些先兆症状可以察觉的，如感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛等。如果发现能上以上先兆症状，或口角歪斜，不能皱眉，眼睑不能闭合或闭合不全等症状，要尽快医院诊治。

如果你有面瘫的先兆症状，除了要注意以上的事项以外，还要及时去医院治疗，因为得病后的三个月是治疗的最佳时间，如果治疗不及时容易成为后遗症，或者成为顽固性面瘫。