11.少食多餐
答案是
每三到五个小时吃一点东西能够使你的新陈代谢功能处在最佳状态,而且还能减少血糖中导致产生大吃大喝欲望的二肽。
12.服用减肥药
答案也许有效果
一些治疗儿童多动症的处方药物可能有助于减轻体重。
但它可能会令人上瘾,甚至带来危险,还有很多负作用,如降低性欲,疟疾、失眠等。慎用。
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