专家提示别用保温杯喝茶

泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则中丰富的维生素及就会流失掉。

编辑提醒泡茶有很多讲究，不同的地方泡茶的方法虽有不同，但基本要求是一样的……请看泡茶必须掌握茶水比例

小贴示科学喝茶

饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶。

如吃饭时喝茶，饭后最好吃些水果或服用维生素c片。这样可以增加人体对维生素c的吸收。

本身含有丰富的维生素c，对铁的吸收影响小，可以多喝。