做好十一件事痘痘不再来

9.滋润皮肤医学因治疗青春痘药膏成份大多会使皮肤干燥、脱皮，所以使用保湿乳液滋润皮肤以缓和干燥和脱皮现象是必要的。油性皮肤适用保湿凝霜。干性皮肤则适用保湿霜或保湿化妆水。混合性肤质则可能需要使用两种产品（干性部份用保湿霜或保湿化妆水。油性部份用保湿凝霜）。使用护肤品前须先用水润湿皮肤。

10.保持情绪稳定专家认为情绪与健康有关，包括皮肤功能。情绪不稳、压力大等都导致痘痘恶化。找出造成压力的真正原因，及察觉自己的反应，正面对它，找出解决之道。于痘痘暴发前尽快处理好压力情绪，不让它有机可趁。总而言之，防治青春痘的方法很多，内外同时进行效果才明显。如有任何疑问须谘询医护人员寻求协助。不要着急，“战痘”是个长期过程，持之以恒，定能摆脱青春痘之阴影，恢复自信面貌。

11.打坐防治有益青春痘“打坐”有益身心，众所周知。美国威斯康辛大学的研究亦证实，古老的修身养性方法“打坐”有益身心健康，包括疏解压力、减轻病痛、有助大脑活动及提高免疫力。有了健康身心，气血循环顺畅，新陈代谢功能好，当然浑身舒畅，肌肤也能不断的得到滋养，脸部自然清爽舒畅，痘痘想上身，门儿都没。