吃七种水果摆脱大象腿

睡眠用的枕头可以用洋甘菊、薰衣草、橙花、马郁兰等纯精油。装饰或非睡眠用的枕头，可以和房间里的香味搭配，例如柠檬、天竺葵。

市面上有现成的香熏包出售，它是在特制的蜡里添加各种天然纯精油，有着不同的香气和功效，如柑橘、柠檬、尤加利树、茶树及玫瑰薰衣草等，不仅可以放在衣物柜里，还可放在浴室、汽车、手提包甚至鞋子里，等香气散尽，你可以自己添加纯精油，恢复其香气和功效。