春捂秋冻秋后养生应护好颈腰脚温暖
导读：”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少血管丰富，是主要的生理支撑点，一旦受寒，便会引起相关部位的疾患。
助力器——药浴泡脚效果佳
热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用。一般40摄氏度左右的水温即可（不烫手）。泡脚时加些中草药效果更好。
其中具有温经作用的有透骨草、川椒、干姜、桂枝。有活血通脉功效的有红花、当归、鸡血藤、艾叶。使用时不同功效的中草药可搭配使用，一般来说，每种选用10克即可。此外，有糖尿病、心脑血管病等患者使用前询问医生。
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