5款木瓜美食塑造女人完美三围
导读：方法将银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮籽，切成小块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和开水，炖1小时后材料入味，即可食用。
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1木瓜牛奶露
材料木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），碎冰块适量、糖1小匙（可加可不加）
做法木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。
由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，若需外带，置放不超過30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。
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2清炖冰糖木瓜
材料木瓜、冰糖、水
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