猪食物热量表_猪食物热量排行榜_猪食物卡路里对照表

猪食物热量表（每100克）

• 1 猪肉培根(减脂型，熟)898(千卡)
• 2 猪烟肉(炼制脂肪，熟)898(千卡)
• 3 猪板油(生)857(千卡)
• 4 猪背肥肉(生)812(千卡)
• 5 咸猪肉(生)748(千卡)
• 6 腊肉692(千卡)
• 7 猪颚骨(生)655(千卡)
• 8 猪下颚肉(新鲜，生)655(千卡)
• 9 猪肥肉(煮)626(千卡)
• 10 脱水猪肉615(千卡)
• 11 腌制猪腿肥肉(前腿和后腿，烤)591(千卡)
• 12 猪腿肥肉(生)587(千卡)
• 13 腊肠584(千卡)
• 14 五花肉567(千卡)
• 15 猪里脊肥肉(生)565(千卡)
• 16 烟熏猪肉(煮、炒、煎等做法，减盐)541(千卡)
• 17 腌制猪肉(煮、煎或烤)541(千卡)
• 18 猪腹部肉(生)518(千卡)
• 19 猪火腿肥肉(无骨)515(千卡)
• 20 猪脆皮(烤，添加盐)510(千卡)
• 21 混合猪肉(肥肉为主，嫩化，生)508(千卡)
• 22 肥膘肉507(千卡)
• 23 猪头皮499(千卡)
• 24 意大利辣香肠(由猪肉牛肉制成)494(千卡)
• 25 猪前1/4部分肥肉(生)489(千卡)
• 26 西班牙腊香肠(由猪肉牛肉制成)455(千卡)
• 27 西班牙辣香肠(猪肉及牛肉)455(千卡)
• 28 新东阳猪肉松肉松粉454(千卡)
• 29 炖猪肉牛肉香肠(棒状，加切达干酪)426(千卡)
• 30 意大利萨拉米香肠(猪肉)425(千卡)
• 31 意大利蒜味猪肉腊肠425(千卡)
• 32 猪肉大米速食香肠(熟)407(千卡)
• 33 猪小排骨(肥瘦夹杂，闷炒)397(千卡)
• 34 猪肉松396(千卡)
• 35 猪尾巴396(千卡)
• 36 瘦肉395(千卡)
• 37 后肘猪肉395(千卡)
• 38 后臀尖395(千卡)
• 39 肋条肉395(千卡)
• 40 里脊猪肉395(千卡)
• 41 前肘猪肉395(千卡)
• 42 前臀尖395(千卡)
• 43 奶脯猪肉395(千卡)
• 44 肥猪肉395(千卡)
• 45 肥瘦猪肉395(千卡)
• 46 野猪肉395(千卡)
• 47 猪脖395(千卡)
• 48 猪腱子肉395(千卡)
• 49 猪肉395(千卡)
• 50 猪肉丁395(千卡)
• 51 猪肉末395(千卡)
• 52 猪肉丝395(千卡)
• 53 猪瘦肉395(千卡)
• 54 猪通脊395(千卡)
• 55 猪头肉395(千卡)
• 56 猪腿肉395(千卡)
• 57 猪外脊肉395(千卡)
• 58 猪五花腩395(千卡)
• 59 猪硬肋肉395(千卡)
• 60 咸肉390(千卡)
• 61 脆骨388(千卡)
• 62 意大利蒜味猪肉牛肉腊肠(干硬的)385(千卡)
• 63 猪皮385(千卡)
• 64 猪肉脯378(千卡)
• 65 猪肉香肠(熟制半成品)378(千卡)
• 66 猪尾(新鲜，生)378(千卡)
• 67 免治猪肉(72%瘦肉/28%肥肉，平底锅烧熟)377(千卡)
• 68 猪背小排(新鲜，半肥瘦，烤熟)370(千卡)
• 69 猪腩肉368(千卡)
• 70 图林根熏猪肉牛肉香肠(加矮南瓜酱汁)362(千卡)
• 71 猪腩排(新鲜，半肥瘦，烤熟)361(千卡)
• 72 猪排骨(肥瘦夹杂，烤)361(千卡)
• 73 意大利蒜味猪肉牛肉香肠350(千卡)
• 74 扒猪脸347(千卡)
• 75 意大利猪肉香肠(熟的)344(千卡)
• 76 腌制猪火腿馅饼(烤)342(千卡)
• 77 猪里脊肩胛肉(新鲜，连骨，半肥瘦，煎熟)342(千卡)
• 78 猪肉火鸡肉香肠(预先煮熟)342(千卡)
• 79 猪肉火鸡香肠(熟制半成品)342(千卡)
• 80 猪肉火腿肉饼(腌，烤)342(千卡)
• 81 鲜煮鱼肉猪肉肠339(千卡)
• 82 火鸡猪肉牛肉大香肠336(千卡)
• 83 意大利蒜味牛肉猪肉腊肠(熟的)336(千卡)
• 84 猪胆肝336(千卡)
• 85 猪肉小香肠(熟的)333(千卡)
• 86 里脊331(千卡)
• 87 猪里脊331(千卡)
• 88 猪里脊肉331(千卡)
• 89 热熏猪肉牛肉奶油(去除动物内脏和头)328(千卡)
• 90 芝士肠(猪肉、牛肉，烟熏)328(千卡)
• 91 布伦瑞克五香肝泥肠(猪肉)327(千卡)
• 92 猪肉火鸡小香肠(奥斯卡-麦尔牌)327(千卡)
• 93 波兰猪肉香肠326(千卡)
• 94 猪牛肉相连香肠323(千卡)
• 95 金华火腿318(千卡)
• 96 鸡肉猪肉牛肉大腊肠(奥斯卡-麦尔牌)318(千卡)
• 97 猪肩胛前腿肉(新鲜，半肥瘦，烤熟)317(千卡)
• 98 烟熏猪肉火鸡香肠奶酪(奥斯卡-麦尔牌)315(千卡)
• 99 猪脂裹肝泥(奥斯卡-麦尔牌)313(千卡)
• 100 摩泰台拉香肠(由牛肉猪肉制成)311(千卡)