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意大利无脂沙拉酱

( yì dà lì wú zhī shā lā jiàng )
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意大利无脂沙拉酱(营养成分/每100克)
  • 热量47(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.192(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.235(克)
  • 叶酸12(微克)
  • 胡萝卜素40(微克)
  • 玉米黄质11(微克)
  • 碳水化合物8.75(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.031(毫克)
  • 维生素K2(微克)
  • 维生素E0.76(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)4(IU)
  • 维生素C0.4(毫克)
  • 膳食纤维0.6(克)
  • 番茄红素0.005(毫克)
  • 脂肪0.87(克)
  • 蛋白质0.97(克)
  • 胆固醇2(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.053(毫克)
  • 钠盐1129(毫克)
  • 水分85.95(克)
  • 糖分8.85(克)
  • 胆碱4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.135(毫克)
  • 30(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 5(毫克)
  • 109(毫克)
  • 102(毫克)
  • 1129(毫克)
  • 0.36(毫克)
  • 0.116(毫克)
  • 0.032(毫克)
  • 2000(微克)
意大利无脂沙拉酱的营养成分查询:100克意大利无脂沙拉酱的热量含量47千卡,100克意大利无脂沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量0.192克,100克意大利无脂沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量0.235克,100克意大利无脂沙拉酱的叶酸含量12微克,100克意大利无脂沙拉酱的胡萝卜素含量40微克,100克意大利无脂沙拉酱的玉米黄质含量11微克,100克意大利无脂沙拉酱的碳水化合物含量8.75克,100克意大利无脂沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.031毫克,100克意大利无脂沙拉酱的维生素K含量2微克,100克意大利无脂沙拉酱的维生素E含量0.76毫克,100克意大利无脂沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量4IU,100克意大利无脂沙拉酱的维生素C含量0.4毫克,100克意大利无脂沙拉酱的膳食纤维含量0.6克,100克意大利无脂沙拉酱的番茄红素含量0.005毫克,100克意大利无脂沙拉酱的脂肪含量0.87克,100克意大利无脂沙拉酱的蛋白质含量0.97克,100克意大利无脂沙拉酱的胆固醇含量2毫克,100克意大利无脂沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.053毫克,100克意大利无脂沙拉酱的钠盐含量1129毫克,100克意大利无脂沙拉酱的水分含量85.95克,100克意大利无脂沙拉酱的糖分含量8.85克,100克意大利无脂沙拉酱的胆碱含量4毫克,100克意大利无脂沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.135毫克,100克意大利无脂沙拉酱的钙含量30毫克,100克意大利无脂沙拉酱的铁含量0.4毫克,100克意大利无脂沙拉酱的镁含量5毫克,100克意大利无脂沙拉酱的磷含量109毫克,100克意大利无脂沙拉酱的钾含量102毫克,100克意大利无脂沙拉酱的钠含量1129毫克,100克意大利无脂沙拉酱的锌含量0.36毫克,100克意大利无脂沙拉酱的铜含量0.116毫克,100克意大利无脂沙拉酱的锰含量0.032毫克,100克意大利无脂沙拉酱的硒含量2000微克
意大利无脂沙拉酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量47千卡相当于:

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