鸸鹋平里脊肉（营养成分/每100克）
- 热量102(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.102(克)
- 单不饱和脂肪酸0.295(克)
- 叶酸12(微克)
- 维生素B12(钴胺素)6(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.245(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素E0.22(毫克)
- 胆固醇71(毫克)
- 蛋白质22.25(克)
- 脂肪0.74(克)
- 维生素B2(核黄素)0.414(毫克)
- 水分75.4(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.786(毫克)
- 维生素B5(泛酸)2.484(毫克)
- 钠盐150(毫克)
- 钙3(毫克)
- 铁5(毫克)
- 镁31(毫克)
- 磷229(毫克)
- 钾240(毫克)
- 钠150(毫克)
- 锌3(毫克)
- 铜0.205(毫克)
- 锰0.028(毫克)
- 硒31500(微克)
鸸鹋平里脊肉的营养成分查询：100克鸸鹋平里脊肉的热量含量102千卡，100克鸸鹋平里脊肉的多不饱和脂肪酸含量0.102克，100克鸸鹋平里脊肉的单不饱和脂肪酸含量0.295克，100克鸸鹋平里脊肉的叶酸含量12微克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素B12(钴胺素)含量6微克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素B1(硫胺素)含量0.245毫克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素E含量0.22毫克，100克鸸鹋平里脊肉的胆固醇含量71毫克，100克鸸鹋平里脊肉的蛋白质含量22.25克，100克鸸鹋平里脊肉的脂肪含量0.74克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素B2(核黄素)含量0.414毫克，100克鸸鹋平里脊肉的水分含量75.4克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.786毫克，100克鸸鹋平里脊肉的维生素B5(泛酸)含量2.484毫克，100克鸸鹋平里脊肉的钠盐含量150毫克，100克鸸鹋平里脊肉的钙含量3毫克，100克鸸鹋平里脊肉的铁含量5毫克，100克鸸鹋平里脊肉的镁含量31毫克，100克鸸鹋平里脊肉的磷含量229毫克，100克鸸鹋平里脊肉的钾含量240毫克，100克鸸鹋平里脊肉的钠含量150毫克，100克鸸鹋平里脊肉的锌含量3毫克，100克鸸鹋平里脊肉的铜含量0.205毫克，100克鸸鹋平里脊肉的锰含量0.028毫克，100克鸸鹋平里脊肉的硒含量31500微克
鸸鹋平里脊肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
田鸡腿
骆驼掌
饺子馅
马肉
熊掌
骆驼蹄
野兔
驴肉