鸸鹋内腿肉（营养成分/每100克）
- 热量156(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.408(克)
- 单不饱和脂肪酸0.859(克)
- 叶酸10(微克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.41(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素A(视黄醇)3(微克)
- 维生素E0.25(毫克)
- 胆固醇91(毫克)
- 蛋白质32.38(克)
- 脂肪2.01(克)
- 维生素B2(核黄素)0.621(毫克)
- 水分64.31(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)10.164(毫克)
- 维生素B5(泛酸)3.508(毫克)
- 钠盐118(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁7.27(毫克)
- 镁33(毫克)
- 磷307(毫克)
- 钾312(毫克)
- 钠118(毫克)
- 锌5.09(毫克)
- 铜0.272(毫克)
- 锰0.034(毫克)
- 硒49600(微克)
鸸鹋内腿肉的营养成分查询：100克鸸鹋内腿肉的热量含量156千卡，100克鸸鹋内腿肉的多不饱和脂肪酸含量0.408克，100克鸸鹋内腿肉的单不饱和脂肪酸含量0.859克，100克鸸鹋内腿肉的叶酸含量10微克，100克鸸鹋内腿肉的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克鸸鹋内腿肉的维生素B1(硫胺素)含量0.41毫克，100克鸸鹋内腿肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸸鹋内腿肉的维生素A(视黄醇)含量3微克，100克鸸鹋内腿肉的维生素E含量0.25毫克，100克鸸鹋内腿肉的胆固醇含量91毫克，100克鸸鹋内腿肉的蛋白质含量32.38克，100克鸸鹋内腿肉的脂肪含量2.01克，100克鸸鹋内腿肉的维生素B2(核黄素)含量0.621毫克，100克鸸鹋内腿肉的水分含量64.31克，100克鸸鹋内腿肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量10.164毫克，100克鸸鹋内腿肉的维生素B5(泛酸)含量3.508毫克，100克鸸鹋内腿肉的钠盐含量118毫克，100克鸸鹋内腿肉的钙含量6毫克，100克鸸鹋内腿肉的铁含量7.27毫克，100克鸸鹋内腿肉的镁含量33毫克，100克鸸鹋内腿肉的磷含量307毫克，100克鸸鹋内腿肉的钾含量312毫克，100克鸸鹋内腿肉的钠含量118毫克，100克鸸鹋内腿肉的锌含量5.09毫克，100克鸸鹋内腿肉的铜含量0.272毫克，100克鸸鹋内腿肉的锰含量0.034毫克，100克鸸鹋内腿肉的硒含量49600微克
鸸鹋内腿肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
田鸡腿
骆驼掌
饺子馅
马肉
熊掌
骆驼蹄
野兔
驴肉