鸵鸟绞肉（营养成分/每100克）
- 热量175(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.739(克)
- 单不饱和脂肪酸2.156(克)
- 叶酸14(微克)
- 维生素B12(钴胺素)6(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.213(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E0.24(毫克)
- 胆固醇83(毫克)
- 蛋白质26.15(克)
- 脂肪7.07(克)
- 维生素B2(核黄素)0.268(毫克)
- 胆碱65.7(毫克)
- 水分67.12(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.557(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.21(毫克)
- 钠盐80(毫克)
- 钙8(毫克)
- 铁3.43(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷224(毫克)
- 钾323(毫克)
- 钠80(毫克)
- 锌4.33(毫克)
- 铜0.136(毫克)
- 锰0.017(毫克)
- 硒33500(微克)
鸵鸟绞肉的营养成分查询：100克鸵鸟绞肉的热量含量175千卡，100克鸵鸟绞肉的多不饱和脂肪酸含量0.739克，100克鸵鸟绞肉的单不饱和脂肪酸含量2.156克，100克鸵鸟绞肉的叶酸含量14微克，100克鸵鸟绞肉的维生素B12(钴胺素)含量6微克，100克鸵鸟绞肉的维生素B1(硫胺素)含量0.213毫克，100克鸵鸟绞肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸵鸟绞肉的维生素K含量4微克，100克鸵鸟绞肉的维生素E含量0.24毫克，100克鸵鸟绞肉的胆固醇含量83毫克，100克鸵鸟绞肉的蛋白质含量26.15克，100克鸵鸟绞肉的脂肪含量7.07克，100克鸵鸟绞肉的维生素B2(核黄素)含量0.268毫克，100克鸵鸟绞肉的胆碱含量65.7毫克，100克鸵鸟绞肉的水分含量67.12克，100克鸵鸟绞肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.557毫克，100克鸵鸟绞肉的维生素B5(泛酸)含量1.21毫克，100克鸵鸟绞肉的钠盐含量80毫克，100克鸵鸟绞肉的钙含量8毫克，100克鸵鸟绞肉的铁含量3.43毫克，100克鸵鸟绞肉的镁含量23毫克，100克鸵鸟绞肉的磷含量224毫克，100克鸵鸟绞肉的钾含量323毫克，100克鸵鸟绞肉的钠含量80毫克，100克鸵鸟绞肉的锌含量4.33毫克，100克鸵鸟绞肉的铜含量0.136毫克，100克鸵鸟绞肉的锰含量0.017毫克，100克鸵鸟绞肉的硒含量33500微克
鸵鸟绞肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
田鸡腿
骆驼掌
饺子馅
马肉
熊掌
骆驼蹄
野兔
驴肉