鸵鸟圆形肉（营养成分/每100克）
- 热量116(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.52(克)
- 单不饱和脂肪酸0.85(克)
- 叶酸8(微克)
- 维生素B12(钴胺素)5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.198(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素E0.2(毫克)
- 胆固醇71(毫克)
- 蛋白质19.63(克)
- 脂肪2.4(克)
- 维生素B2(核黄素)0.29(毫克)
- 水分75.68(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.761(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.175(毫克)
- 钠盐72(毫克)
- 钙5(毫克)
- 铁3.54(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷216(毫克)
- 钾315(毫克)
- 钠72(毫克)
- 锌3.8(毫克)
- 铜0.139(毫克)
- 锰0.018(毫克)
- 硒35800(微克)
鸵鸟圆形肉的营养成分查询：100克鸵鸟圆形肉的热量含量116千卡，100克鸵鸟圆形肉的多不饱和脂肪酸含量0.52克，100克鸵鸟圆形肉的单不饱和脂肪酸含量0.85克，100克鸵鸟圆形肉的叶酸含量8微克，100克鸵鸟圆形肉的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克鸵鸟圆形肉的维生素B1(硫胺素)含量0.198毫克，100克鸵鸟圆形肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸵鸟圆形肉的维生素E含量0.2毫克，100克鸵鸟圆形肉的胆固醇含量71毫克，100克鸵鸟圆形肉的蛋白质含量19.63克，100克鸵鸟圆形肉的脂肪含量2.4克，100克鸵鸟圆形肉的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克，100克鸵鸟圆形肉的水分含量75.68克，100克鸵鸟圆形肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.761毫克，100克鸵鸟圆形肉的维生素B5(泛酸)含量1.175毫克，100克鸵鸟圆形肉的钠盐含量72毫克，100克鸵鸟圆形肉的钙含量5毫克，100克鸵鸟圆形肉的铁含量3.54毫克，100克鸵鸟圆形肉的镁含量22毫克，100克鸵鸟圆形肉的磷含量216毫克，100克鸵鸟圆形肉的钾含量315毫克，100克鸵鸟圆形肉的钠含量72毫克，100克鸵鸟圆形肉的锌含量3.8毫克，100克鸵鸟圆形肉的铜含量0.139毫克，100克鸵鸟圆形肉的锰含量0.018毫克，100克鸵鸟圆形肉的硒含量35800微克
鸵鸟圆形肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
田鸡腿
骆驼掌
饺子馅
马肉
熊掌
骆驼蹄
野兔
驴肉