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奶油酱汤包

(干)
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奶油酱汤包(营养成分/每100克)
  • 热量448(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸3.66(克)
  • 单不饱和脂肪酸8.44(克)
  • 叶酸13(微克)
  • 胡萝卜素19(微克)
  • 碳水化合物33.66(克)
  • 维生素B12(钴胺素)1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.16(毫克)
  • 维生素K1(微克)
  • 维生素E0.07(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)62(微克)
  • 维生素C1(毫克)
  • 膳食纤维1.1(克)
  • 蛋白质22.69(克)
  • 胆固醇51(毫克)
  • 脂肪25.44(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.476(毫克)
  • 胆碱55.8(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.324(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)1(毫克)
  • 钠盐3712(毫克)
  • 水分4.09(克)
  • 糖分25.13(克)
  • 795(毫克)
  • 0.42(毫克)
  • 44(毫克)
  • 597(毫克)
  • 519(毫克)
  • 3712(毫克)
  • 2.5(毫克)
  • 0.02(毫克)
  • 0.01(毫克)
  • 13600(微克)
奶油酱汤包的营养成分查询:100克奶油酱汤包的热量含量448千卡,100克奶油酱汤包的多不饱和脂肪酸含量3.66克,100克奶油酱汤包的单不饱和脂肪酸含量8.44克,100克奶油酱汤包的叶酸含量13微克,100克奶油酱汤包的胡萝卜素含量19微克,100克奶油酱汤包的碳水化合物含量33.66克,100克奶油酱汤包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克奶油酱汤包的维生素B1(硫胺素)含量0.16毫克,100克奶油酱汤包的维生素K含量1微克,100克奶油酱汤包的维生素E含量0.07毫克,100克奶油酱汤包的维生素A(视黄醇)含量62微克,100克奶油酱汤包的维生素C含量1毫克,100克奶油酱汤包的膳食纤维含量1.1克,100克奶油酱汤包的蛋白质含量22.69克,100克奶油酱汤包的胆固醇含量51毫克,100克奶油酱汤包的脂肪含量25.44克,100克奶油酱汤包的维生素B2(核黄素)含量0.476毫克,100克奶油酱汤包的胆碱含量55.8毫克,100克奶油酱汤包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.324毫克,100克奶油酱汤包的维生素B5(泛酸)含量1毫克,100克奶油酱汤包的钠盐含量3712毫克,100克奶油酱汤包的水分含量4.09克,100克奶油酱汤包的糖分含量25.13克,100克奶油酱汤包的钙含量795毫克,100克奶油酱汤包的铁含量0.42毫克,100克奶油酱汤包的镁含量44毫克,100克奶油酱汤包的磷含量597毫克,100克奶油酱汤包的钾含量519毫克,100克奶油酱汤包的钠含量3712毫克,100克奶油酱汤包的锌含量2.5毫克,100克奶油酱汤包的铜含量0.02毫克,100克奶油酱汤包的锰含量0.01毫克,100克奶油酱汤包的硒含量13600微克
奶油酱汤包GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量448千卡相当于:

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