家乐氏全麦维（营养成分/每100克）
- 热量260(千卡)
- 叶黄素180(微克)
- 维生素D4(微克)
- 叶酸1310(微克)
- 多不饱和脂肪酸2.11(克)
- 单不饱和脂肪酸0.67(克)
- 碳水化合物74.24(克)
- 胡萝卜素4(微克)
- 维生素B12(钴胺素)19(微克)
- 维生素B1(硫胺素)2.27(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.012(毫克)
- 维生素K5(微克)
- 维生素A(视黄醇)522(微克)
- 维生素C20(毫克)
- 维生素E1.24(毫克)
- 膳食纤维29.3(克)
- 膳食叶酸1269(微克)
- 维生素B2(核黄素)2.71(毫克)
- 脂肪4.9(克)
- 蛋白质13.14(克)
- 水分2.12(克)
- 糖分15.69(克)
- 钠盐258(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)14.8(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.06(毫克)
- 胆碱49.4(毫克)
- 钙389(毫克)
- 铁17.6(毫克)
- 镁362(毫克)
- 磷1150(毫克)
- 钾1020(毫克)
- 钠258(毫克)
- 锌12.4(毫克)
- 铜1.04(毫克)
- 锰7.41(毫克)
- 硒9400(微克)
家乐氏全麦维的营养成分查询：100克家乐氏全麦维的热量含量260千卡，100克家乐氏全麦维的叶黄素含量180微克，100克家乐氏全麦维的维生素D含量4微克，100克家乐氏全麦维的叶酸含量1310微克，100克家乐氏全麦维的多不饱和脂肪酸含量2.11克，100克家乐氏全麦维的单不饱和脂肪酸含量0.67克，100克家乐氏全麦维的碳水化合物含量74.24克，100克家乐氏全麦维的胡萝卜素含量4微克，100克家乐氏全麦维的维生素B12(钴胺素)含量19微克，100克家乐氏全麦维的维生素B1(硫胺素)含量2.27毫克，100克家乐氏全麦维的维生素B6(吡哆醇)含量0.012毫克，100克家乐氏全麦维的维生素K含量5微克，100克家乐氏全麦维的维生素A(视黄醇)含量522微克，100克家乐氏全麦维的维生素C含量20毫克，100克家乐氏全麦维的维生素E含量1.24毫克，100克家乐氏全麦维的膳食纤维含量29.3克，100克家乐氏全麦维的膳食叶酸含量1269微克，100克家乐氏全麦维的维生素B2(核黄素)含量2.71毫克，100克家乐氏全麦维的脂肪含量4.9克，100克家乐氏全麦维的蛋白质含量13.14克，100克家乐氏全麦维的水分含量2.12克，100克家乐氏全麦维的糖分含量15.69克，100克家乐氏全麦维的钠盐含量258毫克，100克家乐氏全麦维的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量14.8毫克，100克家乐氏全麦维的维生素B5(泛酸)含量1.06毫克，100克家乐氏全麦维的胆碱含量49.4毫克，100克家乐氏全麦维的钙含量389毫克，100克家乐氏全麦维的铁含量17.6毫克，100克家乐氏全麦维的镁含量362毫克，100克家乐氏全麦维的磷含量1150毫克，100克家乐氏全麦维的钾含量1020毫克，100克家乐氏全麦维的钠含量258毫克，100克家乐氏全麦维的锌含量12.4毫克，100克家乐氏全麦维的铜含量1.04毫克，100克家乐氏全麦维的锰含量7.41毫克，100克家乐氏全麦维的硒含量9400微克
家乐氏全麦维GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉