罐装虾（营养成分/每100克）
- 热量100(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.684(克)
- 单不饱和脂肪酸0.108(克)
- 叶酸9(微克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.007(毫克)
- 维生素E1.1(毫克)
- 维生素C4.1(毫克)
- 脂肪1.36(克)
- 维生素B2(核黄素)0.015(毫克)
- 胆固醇252(毫克)
- 蛋白质20.42(克)
- 水分75.85(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.558(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.141(毫克)
- 钠盐777(毫克)
- 胆碱80.9(毫克)
- 钙145(毫克)
- 铁2.13(毫克)
- 镁33(毫克)
- 磷195(毫克)
- 钾80(毫克)
- 钠777(毫克)
- 锌1.96(毫克)
- 铜0.262(毫克)
- 锰0.396(毫克)
- 硒47500(微克)
罐装虾的营养成分查询：100克罐装虾的热量含量100千卡，100克罐装虾的多不饱和脂肪酸含量0.684克，100克罐装虾的单不饱和脂肪酸含量0.108克，100克罐装虾的叶酸含量9微克，100克罐装虾的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克罐装虾的维生素B1(硫胺素)含量0.007毫克，100克罐装虾的维生素E含量1.1毫克，100克罐装虾的维生素C含量4.1毫克，100克罐装虾的脂肪含量1.36克，100克罐装虾的维生素B2(核黄素)含量0.015毫克，100克罐装虾的胆固醇含量252毫克，100克罐装虾的蛋白质含量20.42克，100克罐装虾的水分含量75.85克，100克罐装虾的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.558毫克，100克罐装虾的维生素B5(泛酸)含量0.141毫克，100克罐装虾的钠盐含量777毫克，100克罐装虾的胆碱含量80.9毫克，100克罐装虾的钙含量145毫克，100克罐装虾的铁含量2.13毫克，100克罐装虾的镁含量33毫克，100克罐装虾的磷含量195毫克，100克罐装虾的钾含量80毫克，100克罐装虾的钠含量777毫克，100克罐装虾的锌含量1.96毫克，100克罐装虾的铜含量0.262毫克，100克罐装虾的锰含量0.396毫克，100克罐装虾的硒含量47500微克
罐装虾GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
摄入热量100千卡相当于：
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