首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 米面豆乳 > 其它 > 绿豆挂面介绍

绿豆挂面

(干)
分享到:
收藏(0)
绿豆挂面(营养成分/每100克)
  • 热量351(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.018(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.008(克)
  • 叶酸2(微克)
  • 碳水化合物86.09(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.15(毫克)
  • 维生素E0.13(毫克)
  • 膳食纤维0.5(克)
  • 蛋白质0.16(克)
  • 脂肪0.06(克)
  • 水分13.42(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.2(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.1(毫克)
  • 胆碱93.2(毫克)
  • 钠盐10(毫克)
  • 25(毫克)
  • 2.17(毫克)
  • 3(毫克)
  • 32(毫克)
  • 10(毫克)
  • 10(毫克)
  • 0.41(毫克)
  • 0.081(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 7900(微克)
绿豆挂面的营养成分查询:100克绿豆挂面的热量含量351千卡,100克绿豆挂面的多不饱和脂肪酸含量0.018克,100克绿豆挂面的单不饱和脂肪酸含量0.008克,100克绿豆挂面的叶酸含量2微克,100克绿豆挂面的碳水化合物含量86.09克,100克绿豆挂面的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克,100克绿豆挂面的维生素E含量0.13毫克,100克绿豆挂面的膳食纤维含量0.5克,100克绿豆挂面的蛋白质含量0.16克,100克绿豆挂面的脂肪含量0.06克,100克绿豆挂面的水分含量13.42克,100克绿豆挂面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克绿豆挂面的维生素B5(泛酸)含量0.1毫克,100克绿豆挂面的胆碱含量93.2毫克,100克绿豆挂面的钠盐含量10毫克,100克绿豆挂面的钙含量25毫克,100克绿豆挂面的铁含量2.17毫克,100克绿豆挂面的镁含量3毫克,100克绿豆挂面的磷含量32毫克,100克绿豆挂面的钾含量10毫克,100克绿豆挂面的钠含量10毫克,100克绿豆挂面的锌含量0.41毫克,100克绿豆挂面的铜含量0.081毫克,100克绿豆挂面的锰含量0.1毫克,100克绿豆挂面的硒含量7900微克
绿豆挂面GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量351千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看