MORI-NU日式低盐豆腐干（营养成分/每100克）
- 热量38(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.395(克)
- 单不饱和脂肪酸0.118(克)
- 碳水化合物1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 蛋白质7(克)
- 脂肪0.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
- 水分90.9(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.11(毫克)
- 糖分0.42(克)
- 钠盐98(毫克)
- 钙43(毫克)
- 铁0.79(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷83(毫克)
- 钾57(毫克)
- 钠98(毫克)
- 锌0.26(毫克)
- 铜0.129(毫克)
MORI-NU日式低盐豆腐干的营养成分查询：100克MORI-NU日式低盐豆腐干的热量含量38千卡，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的多不饱和脂肪酸含量0.395克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的单不饱和脂肪酸含量0.118克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的碳水化合物含量1克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的蛋白质含量7克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的脂肪含量0.7克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的水分含量90.9克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.11毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的糖分含量0.42克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的钠盐含量98毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的钙含量43毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的铁含量0.79毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的镁含量10毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的磷含量83毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的钾含量57毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的钠含量98毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的锌含量0.26毫克，100克MORI-NU日式低盐豆腐干的铜含量0.129毫克
MORI-NU日式低盐豆腐干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉