炸豆泥（营养成分/每100克）
- 热量79(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.287(克)
- 单不饱和脂肪酸0.044(克)
- 叶酸57(微克)
- 碳水化合物13.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.04(毫克)
- 膳食纤维4.7(克)
- 维生素C0.9(毫克)
- 脂肪0.45(克)
- 维生素B2(核黄素)0.015(毫克)
- 蛋白质5.34(克)
- 水分78.69(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.362(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.195(毫克)
- 糖分0.61(克)
- 钠盐438(毫克)
- 胆碱20.3(毫克)
- 钙34(毫克)
- 铁1.62(毫克)
- 镁38(毫克)
- 磷111(毫克)
- 钾344(毫克)
- 钠438(毫克)
- 锌0.65(毫克)
- 铜0.163(毫克)
- 锰0.326(毫克)
- 硒5700(微克)
炸豆泥的营养成分查询：100克炸豆泥的热量含量79千卡，100克炸豆泥的多不饱和脂肪酸含量0.287克，100克炸豆泥的单不饱和脂肪酸含量0.044克，100克炸豆泥的叶酸含量57微克，100克炸豆泥的碳水化合物含量13.5克，100克炸豆泥的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克炸豆泥的维生素K含量2微克，100克炸豆泥的维生素E含量0.04毫克，100克炸豆泥的膳食纤维含量4.7克，100克炸豆泥的维生素C含量0.9毫克，100克炸豆泥的脂肪含量0.45克，100克炸豆泥的维生素B2(核黄素)含量0.015毫克，100克炸豆泥的蛋白质含量5.34克，100克炸豆泥的水分含量78.69克，100克炸豆泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.362毫克，100克炸豆泥的维生素B5(泛酸)含量0.195毫克，100克炸豆泥的糖分含量0.61克，100克炸豆泥的钠盐含量438毫克，100克炸豆泥的胆碱含量20.3毫克，100克炸豆泥的钙含量34毫克，100克炸豆泥的铁含量1.62毫克，100克炸豆泥的镁含量38毫克，100克炸豆泥的磷含量111毫克，100克炸豆泥的钾含量344毫克，100克炸豆泥的钠含量438毫克，100克炸豆泥的锌含量0.65毫克，100克炸豆泥的铜含量0.163毫克，100克炸豆泥的锰含量0.326毫克，100克炸豆泥的硒含量5700微克
炸豆泥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉