蒙哥豆

蒙哥豆的营养成分查询：100克蒙哥豆的热量含量105千卡，100克蒙哥豆的多不饱和脂肪酸含量0.359克，100克蒙哥豆的单不饱和脂肪酸含量0.029克，100克蒙哥豆的叶酸含量94微克，100克蒙哥豆的碳水化合物含量18.34克，100克蒙哥豆的胡萝卜素含量19微克，100克蒙哥豆的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克，100克蒙哥豆的维生素K含量3微克，100克蒙哥豆的维生素E含量0.15毫克，100克蒙哥豆的膳食纤维含量6.4克，100克蒙哥豆的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克蒙哥豆的维生素C含量1毫克，100克蒙哥豆的蛋白质含量7.54克，100克蒙哥豆的脂肪含量0.55克，100克蒙哥豆的维生素B2(核黄素)含量0.075毫克，100克蒙哥豆的水分含量72.51克，100克蒙哥豆的胆碱含量29.6毫克，100克蒙哥豆的糖分含量2.01克，100克蒙哥豆的钠盐含量243毫克，100克蒙哥豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.5毫克，100克蒙哥豆的维生素B5(泛酸)含量0.433毫克，100克蒙哥豆的钙含量53毫克，100克蒙哥豆的铁含量1.75毫克，100克蒙哥豆的镁含量63毫克，100克蒙哥豆的磷含量156毫克，100克蒙哥豆的钾含量231毫克，100克蒙哥豆的钠含量243毫克，100克蒙哥豆的锌含量0.83毫克，100克蒙哥豆的铜含量0.139毫克，100克蒙哥豆的锰含量0.412毫克，100克蒙哥豆的硒含量2500微克