鸡蛋百吉饼（营养成分/每100克）
- 热量278(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.642(克)
- 单不饱和脂肪酸0.42(克)
- 叶酸88(微克)
- 碳水化合物53(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.536(毫克)
- 膳食叶酸66(微克)
- 膳食纤维2.3(克)
- 维生素A(视黄醇)33(微克)
- 维生素C0.6(毫克)
- 脂肪2.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.235(毫克)
- 蛋白质10.6(克)
- 胆固醇24(毫克)
- 钠盐505(毫克)
- 水分32.7(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.443(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.671(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁3.98(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷84(毫克)
- 钾68(毫克)
- 钠505(毫克)
- 锌0.77(毫克)
- 铜0.09(毫克)
- 锰0.41(毫克)
- 硒30600(微克)
鸡蛋百吉饼的营养成分查询：100克鸡蛋百吉饼的热量含量278千卡，100克鸡蛋百吉饼的多不饱和脂肪酸含量0.642克，100克鸡蛋百吉饼的单不饱和脂肪酸含量0.42克，100克鸡蛋百吉饼的叶酸含量88微克，100克鸡蛋百吉饼的碳水化合物含量53克，100克鸡蛋百吉饼的维生素B1(硫胺素)含量0.536毫克，100克鸡蛋百吉饼的膳食叶酸含量66微克，100克鸡蛋百吉饼的膳食纤维含量2.3克，100克鸡蛋百吉饼的维生素A(视黄醇)含量33微克，100克鸡蛋百吉饼的维生素C含量0.6毫克，100克鸡蛋百吉饼的脂肪含量2.1克，100克鸡蛋百吉饼的维生素B2(核黄素)含量0.235毫克，100克鸡蛋百吉饼的蛋白质含量10.6克，100克鸡蛋百吉饼的胆固醇含量24毫克，100克鸡蛋百吉饼的钠盐含量505毫克，100克鸡蛋百吉饼的水分含量32.7克，100克鸡蛋百吉饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.443毫克，100克鸡蛋百吉饼的维生素B5(泛酸)含量0.671毫克，100克鸡蛋百吉饼的钙含量13毫克，100克鸡蛋百吉饼的铁含量3.98毫克，100克鸡蛋百吉饼的镁含量25毫克，100克鸡蛋百吉饼的磷含量84毫克，100克鸡蛋百吉饼的钾含量68毫克，100克鸡蛋百吉饼的钠含量505毫克，100克鸡蛋百吉饼的锌含量0.77毫克，100克鸡蛋百吉饼的铜含量0.09毫克，100克鸡蛋百吉饼的锰含量0.41毫克，100克鸡蛋百吉饼的硒含量30600微克
鸡蛋百吉饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕