法国面包/维也纳面包(营养成分/每100克)
- 热量289(千卡)
- 叶黄素12(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.787(克)
- 单不饱和脂肪酸0.347(克)
- 叶酸148(微克)
- 碳水化合物56.44(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.433(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.18(毫克)
- 膳食纤维2.4(克)
- 膳食叶酸117(微克)
- 维生素C0.2(毫克)
- 蛋白质11.75(克)
- 脂肪1.83(克)
- 维生素B2(核黄素)0.287(毫克)
- 水分27.81(克)
- 胆碱14.8(毫克)
- 糖分2.56(克)
- 钠盐513(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.76(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.334(毫克)
- 钙44(毫克)
- 铁3.63(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷114(毫克)
- 钾128(毫克)
- 钠513(毫克)
- 锌0.93(毫克)
- 铜0.136(毫克)
- 锰0.524(毫克)
- 硒27100(微克)
法国面包/维也纳面包的营养成分查询:100克法国面包/维也纳面包的热量含量289千卡,100克法国面包/维也纳面包的叶黄素含量12微克,100克法国面包/维也纳面包的多不饱和脂肪酸含量0.787克,100克法国面包/维也纳面包的单不饱和脂肪酸含量0.347克,100克法国面包/维也纳面包的叶酸含量148微克,100克法国面包/维也纳面包的碳水化合物含量56.44克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B1(硫胺素)含量0.433毫克,100克法国面包/维也纳面包的维生素K含量1微克,100克法国面包/维也纳面包的维生素E含量0.18毫克,100克法国面包/维也纳面包的膳食纤维含量2.4克,100克法国面包/维也纳面包的膳食叶酸含量117微克,100克法国面包/维也纳面包的维生素C含量0.2毫克,100克法国面包/维也纳面包的蛋白质含量11.75克,100克法国面包/维也纳面包的脂肪含量1.83克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B2(核黄素)含量0.287毫克,100克法国面包/维也纳面包的水分含量27.81克,100克法国面包/维也纳面包的胆碱含量14.8毫克,100克法国面包/维也纳面包的糖分含量2.56克,100克法国面包/维也纳面包的钠盐含量513毫克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.76毫克,100克法国面包/维也纳面包的维生素B5(泛酸)含量0.334毫克,100克法国面包/维也纳面包的钙含量44毫克,100克法国面包/维也纳面包的铁含量3.63毫克,100克法国面包/维也纳面包的镁含量28毫克,100克法国面包/维也纳面包的磷含量114毫克,100克法国面包/维也纳面包的钾含量128毫克,100克法国面包/维也纳面包的钠含量513毫克,100克法国面包/维也纳面包的锌含量0.93毫克,100克法国面包/维也纳面包的铜含量0.136毫克,100克法国面包/维也纳面包的锰含量0.524毫克,100克法国面包/维也纳面包的硒含量27100微克
法国面包/维也纳面包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高