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芝士咖啡蛋糕

( zhī shì kā fēi dàn gāo )
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芝士咖啡蛋糕(营养成分/每100克)
  • 热量339(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.645(克)
  • 单不饱和脂肪酸7.129(克)
  • 叶酸39(微克)
  • 碳水化合物44.3(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.105(毫克)
  • 膳食叶酸20(微克)
  • 膳食纤维0.001(克)
  • 维生素A(视黄醇)86(微克)
  • 维生素C0.1(毫克)
  • 脂肪15.2(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.125(毫克)
  • 蛋白质7(克)
  • 胆固醇85(毫克)
  • 钠盐339(毫克)
  • 水分32.2(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.682(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.4(毫克)
  • 59(毫克)
  • 0.64(毫克)
  • 15(毫克)
  • 101(毫克)
  • 289(毫克)
  • 339(毫克)
  • 0.59(毫克)
  • 0.052(毫克)
  • 0.172(毫克)
  • 13300(微克)
芝士咖啡蛋糕的营养成分查询:100克芝士咖啡蛋糕的热量含量339千卡,100克芝士咖啡蛋糕的多不饱和脂肪酸含量1.645克,100克芝士咖啡蛋糕的单不饱和脂肪酸含量7.129克,100克芝士咖啡蛋糕的叶酸含量39微克,100克芝士咖啡蛋糕的碳水化合物含量44.3克,100克芝士咖啡蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.105毫克,100克芝士咖啡蛋糕的膳食叶酸含量20微克,100克芝士咖啡蛋糕的膳食纤维含量0.001克,100克芝士咖啡蛋糕的维生素A(视黄醇)含量86微克,100克芝士咖啡蛋糕的维生素C含量0.1毫克,100克芝士咖啡蛋糕的脂肪含量15.2克,100克芝士咖啡蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.125毫克,100克芝士咖啡蛋糕的蛋白质含量7克,100克芝士咖啡蛋糕的胆固醇含量85毫克,100克芝士咖啡蛋糕的钠盐含量339毫克,100克芝士咖啡蛋糕的水分含量32.2克,100克芝士咖啡蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.682毫克,100克芝士咖啡蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.4毫克,100克芝士咖啡蛋糕的钙含量59毫克,100克芝士咖啡蛋糕的铁含量0.64毫克,100克芝士咖啡蛋糕的镁含量15毫克,100克芝士咖啡蛋糕的磷含量101毫克,100克芝士咖啡蛋糕的钾含量289毫克,100克芝士咖啡蛋糕的钠含量339毫克,100克芝士咖啡蛋糕的锌含量0.59毫克,100克芝士咖啡蛋糕的铜含量0.052毫克,100克芝士咖啡蛋糕的锰含量0.172毫克,100克芝士咖啡蛋糕的硒含量13300微克
芝士咖啡蛋糕GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量339千卡相当于:

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