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姜饼蛋糕粉

( jiāng bǐng dàn gāo fěn )
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姜饼蛋糕粉(营养成分/每100克)
  • 热量437(千卡)
  • 叶黄素3(微克)
  • 叶酸51(微克)
  • 多不饱和脂肪酸1.804(克)
  • 单不饱和脂肪酸7.791(克)
  • 碳水化合物74.6(克)
  • 胡萝卜素1(微克)
  • 玉米黄质1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.34(毫克)
  • 维生素K6(微克)
  • 维生素E0.2(毫克)
  • 膳食叶酸37(微克)
  • 维生素C0.2(毫克)
  • 膳食纤维1.7(克)
  • 蛋白质4.4(克)
  • 脂肪13.8(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.24(毫克)
  • 胆碱10.7(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.55(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.235(毫克)
  • 水分4.4(克)
  • 糖分46.62(克)
  • 钠盐657(毫克)
  • 94(毫克)
  • 4.7(毫克)
  • 21(毫克)
  • 226(毫克)
  • 341(毫克)
  • 657(毫克)
  • 0.36(毫克)
  • 0.246(毫克)
  • 0.556(毫克)
  • 2100(微克)
姜饼蛋糕粉的营养成分查询:100克姜饼蛋糕粉的热量含量437千卡,100克姜饼蛋糕粉的叶黄素含量3微克,100克姜饼蛋糕粉的叶酸含量51微克,100克姜饼蛋糕粉的多不饱和脂肪酸含量1.804克,100克姜饼蛋糕粉的单不饱和脂肪酸含量7.791克,100克姜饼蛋糕粉的碳水化合物含量74.6克,100克姜饼蛋糕粉的胡萝卜素含量1微克,100克姜饼蛋糕粉的玉米黄质含量1微克,100克姜饼蛋糕粉的维生素B1(硫胺素)含量0.34毫克,100克姜饼蛋糕粉的维生素K含量6微克,100克姜饼蛋糕粉的维生素E含量0.2毫克,100克姜饼蛋糕粉的膳食叶酸含量37微克,100克姜饼蛋糕粉的维生素C含量0.2毫克,100克姜饼蛋糕粉的膳食纤维含量1.7克,100克姜饼蛋糕粉的蛋白质含量4.4克,100克姜饼蛋糕粉的脂肪含量13.8克,100克姜饼蛋糕粉的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克,100克姜饼蛋糕粉的胆碱含量10.7毫克,100克姜饼蛋糕粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.55毫克,100克姜饼蛋糕粉的维生素B5(泛酸)含量0.235毫克,100克姜饼蛋糕粉的水分含量4.4克,100克姜饼蛋糕粉的糖分含量46.62克,100克姜饼蛋糕粉的钠盐含量657毫克,100克姜饼蛋糕粉的钙含量94毫克,100克姜饼蛋糕粉的铁含量4.7毫克,100克姜饼蛋糕粉的镁含量21毫克,100克姜饼蛋糕粉的磷含量226毫克,100克姜饼蛋糕粉的钾含量341毫克,100克姜饼蛋糕粉的钠含量657毫克,100克姜饼蛋糕粉的锌含量0.36毫克,100克姜饼蛋糕粉的铜含量0.246毫克,100克姜饼蛋糕粉的锰含量0.556毫克,100克姜饼蛋糕粉的硒含量2100微克
姜饼蛋糕粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量437千卡相当于:

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