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巧克力碎片曲奇粉

( qiǎo kè lì suì piàn qǔ qí fěn )
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巧克力碎片曲奇粉(营养成分/每100克)
  • 热量497(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.62(克)
  • 单不饱和脂肪酸13.077(克)
  • 叶酸51(微克)
  • 碳水化合物66.1(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.195(毫克)
  • 膳食叶酸45(微克)
  • 蛋白质4.6(克)
  • 脂肪25.2(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.205(毫克)
  • 钠盐290(毫克)
  • 水分3(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.99(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.171(毫克)
  • 43(毫克)
  • 2.07(毫克)
  • 36(毫克)
  • 80(毫克)
  • 208(毫克)
  • 290(毫克)
  • 0.6(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 0.363(毫克)
  • 2400(微克)
巧克力碎片曲奇粉的营养成分查询:100克巧克力碎片曲奇粉的热量含量497千卡,100克巧克力碎片曲奇粉的多不饱和脂肪酸含量2.62克,100克巧克力碎片曲奇粉的单不饱和脂肪酸含量13.077克,100克巧克力碎片曲奇粉的叶酸含量51微克,100克巧克力碎片曲奇粉的碳水化合物含量66.1克,100克巧克力碎片曲奇粉的维生素B1(硫胺素)含量0.195毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的膳食叶酸含量45微克,100克巧克力碎片曲奇粉的蛋白质含量4.6克,100克巧克力碎片曲奇粉的脂肪含量25.2克,100克巧克力碎片曲奇粉的维生素B2(核黄素)含量0.205毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的钠盐含量290毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的水分含量3克,100克巧克力碎片曲奇粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.99毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的维生素B5(泛酸)含量0.171毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的钙含量43毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的铁含量2.07毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的镁含量36毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的磷含量80毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的钾含量208毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的钠含量290毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的锌含量0.6毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的铜含量0.3毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的锰含量0.363毫克,100克巧克力碎片曲奇粉的硒含量2400微克
巧克力碎片曲奇粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量497千卡相当于:

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