首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 烘焙 > 冷冻花生酱曲奇介绍

冷冻花生酱曲奇

(烤)
分享到:
收藏(0)
冷冻花生酱曲奇(营养成分/每100克)
  • 热量503(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸4.889(克)
  • 单不饱和脂肪酸14.526(克)
  • 叶酸44(微克)
  • 碳水化合物57.3(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.168(毫克)
  • 膳食叶酸35(微克)
  • 膳食纤维1.2(克)
  • 维生素A(视黄醇)14(微克)
  • 脂肪27.5(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.184(毫克)
  • 蛋白质9.1(克)
  • 胆固醇30(毫克)
  • 钠盐436(毫克)
  • 水分4(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.098(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.3(毫克)
  • 111(毫克)
  • 1.87(毫克)
  • 41(毫克)
  • 264(毫克)
  • 338(毫克)
  • 436(毫克)
  • 0.75(毫克)
  • 0.166(毫克)
  • 0.461(毫克)
  • 5100(微克)
冷冻花生酱曲奇的营养成分查询:100克冷冻花生酱曲奇的热量含量503千卡,100克冷冻花生酱曲奇的多不饱和脂肪酸含量4.889克,100克冷冻花生酱曲奇的单不饱和脂肪酸含量14.526克,100克冷冻花生酱曲奇的叶酸含量44微克,100克冷冻花生酱曲奇的碳水化合物含量57.3克,100克冷冻花生酱曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.168毫克,100克冷冻花生酱曲奇的膳食叶酸含量35微克,100克冷冻花生酱曲奇的膳食纤维含量1.2克,100克冷冻花生酱曲奇的维生素A(视黄醇)含量14微克,100克冷冻花生酱曲奇的脂肪含量27.5克,100克冷冻花生酱曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.184毫克,100克冷冻花生酱曲奇的蛋白质含量9.1克,100克冷冻花生酱曲奇的胆固醇含量30毫克,100克冷冻花生酱曲奇的钠盐含量436毫克,100克冷冻花生酱曲奇的水分含量4克,100克冷冻花生酱曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.098毫克,100克冷冻花生酱曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.3毫克,100克冷冻花生酱曲奇的钙含量111毫克,100克冷冻花生酱曲奇的铁含量1.87毫克,100克冷冻花生酱曲奇的镁含量41毫克,100克冷冻花生酱曲奇的磷含量264毫克,100克冷冻花生酱曲奇的钾含量338毫克,100克冷冻花生酱曲奇的钠含量436毫克,100克冷冻花生酱曲奇的锌含量0.75毫克,100克冷冻花生酱曲奇的铜含量0.166毫克,100克冷冻花生酱曲奇的锰含量0.461毫克,100克冷冻花生酱曲奇的硒含量5100微克
冷冻花生酱曲奇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量503千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看