提子干软曲奇（营养成分/每100克）
- 热量401(千卡)
- 叶黄素37(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.756(克)
- 单不饱和脂肪酸7.649(克)
- 叶酸32(微克)
- 碳水化合物68(克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 玉米黄质1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.216(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E2.22(毫克)
- 维生素A(视黄醇)8(微克)
- 维生素C0.4(毫克)
- 膳食叶酸23(微克)
- 膳食纤维0.0012(克)
- 蛋白质4.099999(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 脂肪13.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.206(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.967(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.244(毫克)
- 钠盐338(毫克)
- 水分13.1(克)
- 糖分0.04756(克)
- 胆碱14.7(毫克)
- 钙46(毫克)
- 铁2.29(毫克)
- 镁21(毫克)
- 磷83(毫克)
- 钾140(毫克)
- 钠338(毫克)
- 锌0.32(毫克)
- 铜0.413(毫克)
- 锰0.305(毫克)
- 硒2800(微克)
提子干软曲奇的营养成分查询：100克提子干软曲奇的热量含量401千卡，100克提子干软曲奇的叶黄素含量37微克，100克提子干软曲奇的多不饱和脂肪酸含量1.756克，100克提子干软曲奇的单不饱和脂肪酸含量7.649克，100克提子干软曲奇的叶酸含量32微克，100克提子干软曲奇的碳水化合物含量68克，100克提子干软曲奇的胡萝卜素含量1微克，100克提子干软曲奇的玉米黄质含量1微克，100克提子干软曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.216毫克，100克提子干软曲奇的维生素K含量4微克，100克提子干软曲奇的维生素E含量2.22毫克，100克提子干软曲奇的维生素A(视黄醇)含量8微克，100克提子干软曲奇的维生素C含量0.4毫克，100克提子干软曲奇的膳食叶酸含量23微克，100克提子干软曲奇的膳食纤维含量0.0012克，100克提子干软曲奇的蛋白质含量4.099999克，100克提子干软曲奇的胆固醇含量2毫克，100克提子干软曲奇的脂肪含量13.6克，100克提子干软曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.206毫克，100克提子干软曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.967毫克，100克提子干软曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.244毫克，100克提子干软曲奇的钠盐含量338毫克，100克提子干软曲奇的水分含量13.1克，100克提子干软曲奇的糖分含量0.04756克，100克提子干软曲奇的胆碱含量14.7毫克，100克提子干软曲奇的钙含量46毫克，100克提子干软曲奇的铁含量2.29毫克，100克提子干软曲奇的镁含量21毫克，100克提子干软曲奇的磷含量83毫克，100克提子干软曲奇的钾含量140毫克，100克提子干软曲奇的钠含量338毫克，100克提子干软曲奇的锌含量0.32毫克，100克提子干软曲奇的铜含量0.413毫克，100克提子干软曲奇的锰含量0.305毫克，100克提子干软曲奇的硒含量2800微克
提子干软曲奇GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾
不利 / 评价：
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块