原味小酥饼曲奇
( yuán wèi xiǎo sū bǐng qǔ qí )
原味小酥饼曲奇(营养成分/每100克)
- 热量502(千卡)
- 叶黄素203(微克)
- 多不饱和脂肪酸3.233(克)
- 单不饱和脂肪酸13.42(克)
- 叶酸113(微克)
- 碳水化合物64.5(克)
- 胡萝卜素8(微克)
- 玉米黄质1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.33(毫克)
- 维生素K10(微克)
- 维生素E0.33(毫克)
- 膳食叶酸61(微克)
- 维生素A(视黄醇)18(IU)
- 膳食纤维1.8(克)
- 蛋白质6.1(克)
- 胆固醇20(毫克)
- 脂肪24.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.329(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.339(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.302(毫克)
- 钠盐455(毫克)
- 水分3.7(克)
- 糖分15.08(克)
- 胆碱14.2(毫克)
- 钙35(毫克)
- 铁2.74(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷108(毫克)
- 钾100(毫克)
- 钠455(毫克)
- 锌0.53(毫克)
- 铜0.144(毫克)
- 锰0.428(毫克)
- 硒7300(微克)
原味小酥饼曲奇的营养成分查询:100克原味小酥饼曲奇的热量含量502千卡,100克原味小酥饼曲奇的叶黄素含量203微克,100克原味小酥饼曲奇的多不饱和脂肪酸含量3.233克,100克原味小酥饼曲奇的单不饱和脂肪酸含量13.42克,100克原味小酥饼曲奇的叶酸含量113微克,100克原味小酥饼曲奇的碳水化合物含量64.5克,100克原味小酥饼曲奇的胡萝卜素含量8微克,100克原味小酥饼曲奇的玉米黄质含量1微克,100克原味小酥饼曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.33毫克,100克原味小酥饼曲奇的维生素K含量10微克,100克原味小酥饼曲奇的维生素E含量0.33毫克,100克原味小酥饼曲奇的膳食叶酸含量61微克,100克原味小酥饼曲奇的维生素A(视黄醇)含量18IU,100克原味小酥饼曲奇的膳食纤维含量1.8克,100克原味小酥饼曲奇的蛋白质含量6.1克,100克原味小酥饼曲奇的胆固醇含量20毫克,100克原味小酥饼曲奇的脂肪含量24.1克,100克原味小酥饼曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.329毫克,100克原味小酥饼曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.339毫克,100克原味小酥饼曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.302毫克,100克原味小酥饼曲奇的钠盐含量455毫克,100克原味小酥饼曲奇的水分含量3.7克,100克原味小酥饼曲奇的糖分含量15.08克,100克原味小酥饼曲奇的胆碱含量14.2毫克,100克原味小酥饼曲奇的钙含量35毫克,100克原味小酥饼曲奇的铁含量2.74毫克,100克原味小酥饼曲奇的镁含量17毫克,100克原味小酥饼曲奇的磷含量108毫克,100克原味小酥饼曲奇的钾含量100毫克,100克原味小酥饼曲奇的钠含量455毫克,100克原味小酥饼曲奇的锌含量0.53毫克,100克原味小酥饼曲奇的铜含量0.144毫克,100克原味小酥饼曲奇的锰含量0.428毫克,100克原味小酥饼曲奇的硒含量7300微克
原味小酥饼曲奇GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高