奶油夹心三明治曲奇(营养成分/每100克)
- 热量483(千卡)
- 叶黄素1(微克)
- 多不饱和脂肪酸7.551(克)
- 单不饱和脂肪酸8.437(克)
- 叶酸50(微克)
- 碳水化合物72.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.261(毫克)
- 维生素K5(微克)
- 维生素E1.6(毫克)
- 膳食纤维1.5(克)
- 膳食叶酸46(微克)
- 蛋白质4.5(克)
- 脂肪20(克)
- 维生素B2(核黄素)0.243(毫克)
- 水分2.2(克)
- 胆碱4.1(毫克)
- 糖分39.3(克)
- 钠盐349(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.69(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.394(毫克)
- 钙27(毫克)
- 铁2.21(毫克)
- 镁14(毫克)
- 磷75(毫克)
- 钾91(毫克)
- 钠349(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.114(毫克)
- 锰0.292(毫克)
- 硒3000(微克)
奶油夹心三明治曲奇的营养成分查询:100克奶油夹心三明治曲奇的热量含量483千卡,100克奶油夹心三明治曲奇的叶黄素含量1微克,100克奶油夹心三明治曲奇的多不饱和脂肪酸含量7.551克,100克奶油夹心三明治曲奇的单不饱和脂肪酸含量8.437克,100克奶油夹心三明治曲奇的叶酸含量50微克,100克奶油夹心三明治曲奇的碳水化合物含量72.1克,100克奶油夹心三明治曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.261毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的维生素K含量5微克,100克奶油夹心三明治曲奇的维生素E含量1.6毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的膳食纤维含量1.5克,100克奶油夹心三明治曲奇的膳食叶酸含量46微克,100克奶油夹心三明治曲奇的蛋白质含量4.5克,100克奶油夹心三明治曲奇的脂肪含量20克,100克奶油夹心三明治曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.243毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的水分含量2.2克,100克奶油夹心三明治曲奇的胆碱含量4.1毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的糖分含量39.3克,100克奶油夹心三明治曲奇的钠盐含量349毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.69毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.394毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的钙含量27毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的铁含量2.21毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的镁含量14毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的磷含量75毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的钾含量91毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的钠含量349毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的锌含量0.4毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的铜含量0.114毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的锰含量0.292毫克,100克奶油夹心三明治曲奇的硒含量3000微克
奶油夹心三明治曲奇GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾
不利 / 评价: