犹太逾越节薄饼（营养成分/每100克）
- 热量395(千卡)
- 叶黄素18(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.603(克)
- 单不饱和脂肪酸0.127(克)
- 叶酸17(微克)
- 碳水化合物83.7(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.387(毫克)
- 维生素E0.06(毫克)
- 膳食纤维3(克)
- 蛋白质10(克)
- 脂肪1.4(克)
- 维生素B2(核黄素)0.291(毫克)
- 水分4.3(克)
- 胆碱10.8(毫克)
- 糖分0.29(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.892(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.443(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁3.16(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷89(毫克)
- 钾112(毫克)
- 锌0.68(毫克)
- 铜0.06(毫克)
- 锰0.65(毫克)
- 硒36900(微克)
犹太逾越节薄饼的营养成分查询：100克犹太逾越节薄饼的热量含量395千卡，100克犹太逾越节薄饼的叶黄素含量18微克，100克犹太逾越节薄饼的多不饱和脂肪酸含量0.603克，100克犹太逾越节薄饼的单不饱和脂肪酸含量0.127克，100克犹太逾越节薄饼的叶酸含量17微克，100克犹太逾越节薄饼的碳水化合物含量83.7克，100克犹太逾越节薄饼的维生素B1(硫胺素)含量0.387毫克，100克犹太逾越节薄饼的维生素E含量0.06毫克，100克犹太逾越节薄饼的膳食纤维含量3克，100克犹太逾越节薄饼的蛋白质含量10克，100克犹太逾越节薄饼的脂肪含量1.4克，100克犹太逾越节薄饼的维生素B2(核黄素)含量0.291毫克，100克犹太逾越节薄饼的水分含量4.3克，100克犹太逾越节薄饼的胆碱含量10.8毫克，100克犹太逾越节薄饼的糖分含量0.29克，100克犹太逾越节薄饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.892毫克，100克犹太逾越节薄饼的维生素B5(泛酸)含量0.443毫克，100克犹太逾越节薄饼的钙含量13毫克，100克犹太逾越节薄饼的铁含量3.16毫克，100克犹太逾越节薄饼的镁含量25毫克，100克犹太逾越节薄饼的磷含量89毫克，100克犹太逾越节薄饼的钾含量112毫克，100克犹太逾越节薄饼的锌含量0.68毫克，100克犹太逾越节薄饼的铜含量0.06毫克，100克犹太逾越节薄饼的锰含量0.65毫克，100克犹太逾越节薄饼的硒含量36900微克
犹太逾越节薄饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕