黑麦咸威化饼干（营养成分/每100克）
- 热量381(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.608(克)
- 单不饱和脂肪酸3.27(克)
- 叶酸52(微克)
- 碳水化合物73.8(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.316(毫克)
- 膳食纤维20.9(克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 蛋白质9(克)
- 脂肪9.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.223(毫克)
- 钠盐887(毫克)
- 水分4(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.474(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.558(毫克)
- 钙44(毫克)
- 铁3.04(毫克)
- 镁106(毫克)
- 磷307(毫克)
- 钾454(毫克)
- 钠887(毫克)
- 锌2.55(毫克)
- 铜0.495(毫克)
- 锰2.371(毫克)
- 硒32500(微克)
黑麦咸威化饼干的营养成分查询：100克黑麦咸威化饼干的热量含量381千卡，100克黑麦咸威化饼干的多不饱和脂肪酸含量3.608克，100克黑麦咸威化饼干的单不饱和脂肪酸含量3.27克，100克黑麦咸威化饼干的叶酸含量52微克，100克黑麦咸威化饼干的碳水化合物含量73.8克，100克黑麦咸威化饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.316毫克，100克黑麦咸威化饼干的膳食纤维含量20.9克，100克黑麦咸威化饼干的维生素C含量0.1毫克，100克黑麦咸威化饼干的蛋白质含量9克，100克黑麦咸威化饼干的脂肪含量9.2克，100克黑麦咸威化饼干的维生素B2(核黄素)含量0.223毫克，100克黑麦咸威化饼干的钠盐含量887毫克，100克黑麦咸威化饼干的水分含量4克，100克黑麦咸威化饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.474毫克，100克黑麦咸威化饼干的维生素B5(泛酸)含量0.558毫克，100克黑麦咸威化饼干的钙含量44毫克，100克黑麦咸威化饼干的铁含量3.04毫克，100克黑麦咸威化饼干的镁含量106毫克，100克黑麦咸威化饼干的磷含量307毫克，100克黑麦咸威化饼干的钾含量454毫克，100克黑麦咸威化饼干的钠含量887毫克，100克黑麦咸威化饼干的锌含量2.55毫克，100克黑麦咸威化饼干的铜含量0.495毫克，100克黑麦咸威化饼干的锰含量2.371毫克，100克黑麦咸威化饼干的硒含量32500微克
黑麦咸威化饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含膳食纤维
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕