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原味油炸面包丁

( yuán wèi yóu zhà miàn bāo dīng )
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原味油炸面包丁(营养成分/每100克)
  • 热量407(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.273(克)
  • 单不饱和脂肪酸3.059(克)
  • 叶酸132(微克)
  • 碳水化合物73.5(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.623(毫克)
  • 膳食纤维5.1(克)
  • 膳食叶酸110(微克)
  • 蛋白质11.9(克)
  • 脂肪6.6(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.272(毫克)
  • 钠盐698(毫克)
  • 水分5.5(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.439(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.429(毫克)
  • 76(毫克)
  • 4.08(毫克)
  • 31(毫克)
  • 115(毫克)
  • 124(毫克)
  • 698(毫克)
  • 0.89(毫克)
  • 0.163(毫克)
  • 0.5(毫克)
  • 37500(微克)
原味油炸面包丁的营养成分查询:100克原味油炸面包丁的热量含量407千卡,100克原味油炸面包丁的多不饱和脂肪酸含量1.273克,100克原味油炸面包丁的单不饱和脂肪酸含量3.059克,100克原味油炸面包丁的叶酸含量132微克,100克原味油炸面包丁的碳水化合物含量73.5克,100克原味油炸面包丁的维生素B1(硫胺素)含量0.623毫克,100克原味油炸面包丁的膳食纤维含量5.1克,100克原味油炸面包丁的膳食叶酸含量110微克,100克原味油炸面包丁的蛋白质含量11.9克,100克原味油炸面包丁的脂肪含量6.6克,100克原味油炸面包丁的维生素B2(核黄素)含量0.272毫克,100克原味油炸面包丁的钠盐含量698毫克,100克原味油炸面包丁的水分含量5.5克,100克原味油炸面包丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.439毫克,100克原味油炸面包丁的维生素B5(泛酸)含量0.429毫克,100克原味油炸面包丁的钙含量76毫克,100克原味油炸面包丁的铁含量4.08毫克,100克原味油炸面包丁的镁含量31毫克,100克原味油炸面包丁的磷含量115毫克,100克原味油炸面包丁的钾含量124毫克,100克原味油炸面包丁的钠含量698毫克,100克原味油炸面包丁的锌含量0.89毫克,100克原味油炸面包丁的铜含量0.163毫克,100克原味油炸面包丁的锰含量0.5毫克,100克原味油炸面包丁的硒含量37500微克
原味油炸面包丁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量407千卡相当于:

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