蛋糕式甜甜圈（营养成分/每100克）
- 热量426(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.909(克)
- 单不饱和脂肪酸12.697(克)
- 叶酸46(微克)
- 碳水化合物50.8(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.233(毫克)
- 膳食叶酸34(微克)
- 膳食纤维1.5(克)
- 维生素A(视黄醇)3(微克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 脂肪22.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.198(毫克)
- 蛋白质5.2(克)
- 胆固醇32(毫克)
- 钠盐402(毫克)
- 水分19.6(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.512(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.435(毫克)
- 钙60(毫克)
- 铁1.06(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷117(毫克)
- 钾102(毫克)
- 钠402(毫克)
- 锌0.44(毫克)
- 铜0.101(毫克)
- 锰0.334(毫克)
- 硒9600(微克)
蛋糕式甜甜圈的营养成分查询：100克蛋糕式甜甜圈的热量含量426千卡，100克蛋糕式甜甜圈的多不饱和脂肪酸含量2.909克，100克蛋糕式甜甜圈的单不饱和脂肪酸含量12.697克，100克蛋糕式甜甜圈的叶酸含量46微克，100克蛋糕式甜甜圈的碳水化合物含量50.8克，100克蛋糕式甜甜圈的维生素B1(硫胺素)含量0.233毫克，100克蛋糕式甜甜圈的膳食叶酸含量34微克，100克蛋糕式甜甜圈的膳食纤维含量1.5克，100克蛋糕式甜甜圈的维生素A(视黄醇)含量3微克，100克蛋糕式甜甜圈的维生素C含量0.1毫克，100克蛋糕式甜甜圈的脂肪含量22.9克，100克蛋糕式甜甜圈的维生素B2(核黄素)含量0.198毫克，100克蛋糕式甜甜圈的蛋白质含量5.2克，100克蛋糕式甜甜圈的胆固醇含量32毫克，100克蛋糕式甜甜圈的钠盐含量402毫克，100克蛋糕式甜甜圈的水分含量19.6克，100克蛋糕式甜甜圈的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.512毫克，100克蛋糕式甜甜圈的维生素B5(泛酸)含量0.435毫克，100克蛋糕式甜甜圈的钙含量60毫克，100克蛋糕式甜甜圈的铁含量1.06毫克，100克蛋糕式甜甜圈的镁含量17毫克，100克蛋糕式甜甜圈的磷含量117毫克，100克蛋糕式甜甜圈的钾含量102毫克，100克蛋糕式甜甜圈的钠含量402毫克，100克蛋糕式甜甜圈的锌含量0.44毫克，100克蛋糕式甜甜圈的铜含量0.101毫克，100克蛋糕式甜甜圈的锰含量0.334毫克，100克蛋糕式甜甜圈的硒含量9600微克
蛋糕式甜甜圈GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含钾
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕