柠檬蛋白酥派

( níng méng dàn bái sū pài )

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柠檬蛋白酥派（营养成分/每100克）

热量285(千卡)
多不饱和脂肪酸3.331(克)
单不饱和脂肪酸5.582(克)
叶酸25(微克)
碳水化合物39.1(克)
维生素B1(硫胺素)0.118(毫克)
维生素A(视黄醇)41(微克)
维生素C3.3(毫克)
膳食叶酸16(微克)
脂肪12.9(克)
蛋白质3.8(克)
胆固醇53(毫克)
钠盐242(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.944(毫克)
水分43.3(克)
钙12(毫克)
铁1(毫克)
镁6(毫克)
磷42(毫克)
钾65(毫克)
钠242(毫克)
锌0.28(毫克)
铜0.042(毫克)
锰0.128(毫克)
硒11600(微克)

柠檬蛋白酥派的营养成分查询：100克柠檬蛋白酥派的热量含量285千卡，100克柠檬蛋白酥派的多不饱和脂肪酸含量3.331克，100克柠檬蛋白酥派的单不饱和脂肪酸含量5.582克，100克柠檬蛋白酥派的叶酸含量25微克，100克柠檬蛋白酥派的碳水化合物含量39.1克，100克柠檬蛋白酥派的维生素B1(硫胺素)含量0.118毫克，100克柠檬蛋白酥派的维生素A(视黄醇)含量41微克，100克柠檬蛋白酥派的维生素C含量3.3毫克，100克柠檬蛋白酥派的膳食叶酸含量16微克，100克柠檬蛋白酥派的脂肪含量12.9克，100克柠檬蛋白酥派的蛋白质含量3.8克，100克柠檬蛋白酥派的胆固醇含量53毫克，100克柠檬蛋白酥派的钠盐含量242毫克，100克柠檬蛋白酥派的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.944毫克，100克柠檬蛋白酥派的水分含量43.3克，100克柠檬蛋白酥派的钙含量12毫克，100克柠檬蛋白酥派的铁含量1毫克，100克柠檬蛋白酥派的镁含量6毫克，100克柠檬蛋白酥派的磷含量42毫克，100克柠檬蛋白酥派的钾含量65毫克，100克柠檬蛋白酥派的钠含量242毫克，100克柠檬蛋白酥派的锌含量0.28毫克，100克柠檬蛋白酥派的铜含量0.042毫克，100克柠檬蛋白酥派的锰含量0.128毫克，100克柠檬蛋白酥派的硒含量11600微克

柠檬蛋白酥派GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾

不利 / 评价：