烤派皮粉(营养成分/每100克)
- 热量501(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.847(克)
- 单不饱和脂肪酸17.289(克)
- 叶酸70(微克)
- 碳水化合物50.4(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.303(毫克)
- 膳食纤维1.8(克)
- 膳食叶酸58(微克)
- 蛋白质6.7(克)
- 脂肪30.4(克)
- 维生素B2(核黄素)0.186(毫克)
- 钠盐729(毫克)
- 水分10.6(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.373(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.168(毫克)
- 钙60(毫克)
- 铁2.15(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷84(毫克)
- 钾62(毫克)
- 钠729(毫克)
- 锌0.39(毫克)
- 铜0.074(毫克)
- 锰0.305(毫克)
- 硒22100(微克)
烤派皮粉的营养成分查询:100克烤派皮粉的热量含量501千卡,100克烤派皮粉的多不饱和脂肪酸含量3.847克,100克烤派皮粉的单不饱和脂肪酸含量17.289克,100克烤派皮粉的叶酸含量70微克,100克烤派皮粉的碳水化合物含量50.4克,100克烤派皮粉的维生素B1(硫胺素)含量0.303毫克,100克烤派皮粉的膳食纤维含量1.8克,100克烤派皮粉的膳食叶酸含量58微克,100克烤派皮粉的蛋白质含量6.7克,100克烤派皮粉的脂肪含量30.4克,100克烤派皮粉的维生素B2(核黄素)含量0.186毫克,100克烤派皮粉的钠盐含量729毫克,100克烤派皮粉的水分含量10.6克,100克烤派皮粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.373毫克,100克烤派皮粉的维生素B5(泛酸)含量0.168毫克,100克烤派皮粉的钙含量60毫克,100克烤派皮粉的铁含量2.15毫克,100克烤派皮粉的镁含量15毫克,100克烤派皮粉的磷含量84毫克,100克烤派皮粉的钾含量62毫克,100克烤派皮粉的钠含量729毫克,100克烤派皮粉的锌含量0.39毫克,100克烤派皮粉的铜含量0.074毫克,100克烤派皮粉的锰含量0.305毫克,100克烤派皮粉的硒含量22100微克
烤派皮粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高