小麦面包卷（营养成分/每100克）
- 热量273(千卡)
- 叶黄素65(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.107(克)
- 单不饱和脂肪酸3.109(克)
- 叶酸60(微克)
- 碳水化合物46(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.433(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E0.36(毫克)
- 膳食纤维3.8(克)
- 膳食叶酸45(微克)
- 蛋白质8.6(克)
- 脂肪6.3(克)
- 维生素B2(核黄素)0.273(毫克)
- 水分37(克)
- 胆碱18.7(毫克)
- 糖分1.63(克)
- 钠盐485(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.072(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.364(毫克)
- 钙176(毫克)
- 铁3.55(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷104(毫克)
- 钾115(毫克)
- 钠485(毫克)
- 锌0.9(毫克)
- 铜0.15(毫克)
- 锰1.023(毫克)
- 硒33000(微克)
小麦面包卷的营养成分查询：100克小麦面包卷的热量含量273千卡，100克小麦面包卷的叶黄素含量65微克，100克小麦面包卷的多不饱和脂肪酸含量1.107克，100克小麦面包卷的单不饱和脂肪酸含量3.109克，100克小麦面包卷的叶酸含量60微克，100克小麦面包卷的碳水化合物含量46克，100克小麦面包卷的维生素B1(硫胺素)含量0.433毫克，100克小麦面包卷的维生素K含量3微克，100克小麦面包卷的维生素E含量0.36毫克，100克小麦面包卷的膳食纤维含量3.8克，100克小麦面包卷的膳食叶酸含量45微克，100克小麦面包卷的蛋白质含量8.6克，100克小麦面包卷的脂肪含量6.3克，100克小麦面包卷的维生素B2(核黄素)含量0.273毫克，100克小麦面包卷的水分含量37克，100克小麦面包卷的胆碱含量18.7毫克，100克小麦面包卷的糖分含量1.63克，100克小麦面包卷的钠盐含量485毫克，100克小麦面包卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.072毫克，100克小麦面包卷的维生素B5(泛酸)含量0.364毫克，100克小麦面包卷的钙含量176毫克，100克小麦面包卷的铁含量3.55毫克，100克小麦面包卷的镁含量36毫克，100克小麦面包卷的磷含量104毫克，100克小麦面包卷的钾含量115毫克，100克小麦面包卷的钠含量485毫克，100克小麦面包卷的锌含量0.9毫克，100克小麦面包卷的铜含量0.15毫克，100克小麦面包卷的锰含量1.023毫克，100克小麦面包卷的硒含量33000微克
小麦面包卷GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕