原味百吉饼(营养成分/每100克)
- 热量1(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.696(克)
- 单不饱和脂肪酸0.131(克)
- 叶酸88(微克)
- 碳水化合物53.4(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.538(毫克)
- 膳食纤维2.3(克)
- 蛋白质10.5(克)
- 脂肪1.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.315(毫克)
- 钠盐534(毫克)
- 水分32.6(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.562(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.363(毫克)
- 钙18(毫克)
- 铁3.56(毫克)
- 镁29(毫克)
- 磷96(毫克)
- 钾101(毫克)
- 钠534(毫克)
- 锌0.88(毫克)
- 铜0.163(毫克)
- 锰0.54(毫克)
原味百吉饼的营养成分查询:100克原味百吉饼的热量含量1千卡,100克原味百吉饼的多不饱和脂肪酸含量0.696克,100克原味百吉饼的单不饱和脂肪酸含量0.131克,100克原味百吉饼的叶酸含量88微克,100克原味百吉饼的碳水化合物含量53.4克,100克原味百吉饼的维生素B1(硫胺素)含量0.538毫克,100克原味百吉饼的膳食纤维含量2.3克,100克原味百吉饼的蛋白质含量10.5克,100克原味百吉饼的脂肪含量1.6克,100克原味百吉饼的维生素B2(核黄素)含量0.315毫克,100克原味百吉饼的钠盐含量534毫克,100克原味百吉饼的水分含量32.6克,100克原味百吉饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.562毫克,100克原味百吉饼的维生素B5(泛酸)含量0.363毫克,100克原味百吉饼的钙含量18毫克,100克原味百吉饼的铁含量3.56毫克,100克原味百吉饼的镁含量29毫克,100克原味百吉饼的磷含量96毫克,100克原味百吉饼的钾含量101毫克,100克原味百吉饼的钠含量534毫克,100克原味百吉饼的锌含量0.88毫克,100克原味百吉饼的铜含量0.163毫克,100克原味百吉饼的锰含量0.54毫克
原味百吉饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高